Lehrplan
- 1 Section
- 7 Lessons
- 10 Weeks
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- Modul 1 – Schritt 3: Step (der kleinste nächste Schritt)Handlung ist das wirksamste Gegengewicht zum Grübeln. Du trainierst Mini-Schritte, die in 2 Minuten machbar sind – freundlich, konkret, real.8
- 1.1Kernidee: Warum Handeln Grübeln schwächt8 Minutes
- 1.2Die 2-Minuten-Frage: Dein Mini-Auftrag7 Minutes
- 1.3Schritt-Bibliothek: 15 Beispiele zum Kopieren6 Minutes
- 1.4Übung: Step statt Schleife – angeleitete Probe7 Minutes
- 1.5Mini-Tracking: Vorher–Nachher (0–10) und Lernen5 Minutes
- 1.6Arbeitsblatt 1: 2-Minuten-Step + Vorher–Nachher-Tracker20 Minutes
- 1.7Check: Schritt oder Ziel?8 Minutes8 Questions
- 1.8Praxis-Challenge 1: Step statt Schleife (3 Tage)15 Minutes
Kernidee: Warum Handeln Grübeln schwächt
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Schritt-Bibliothek: 15 Beispiele zum Kopieren
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Bettina von Armin
Wer wagt, selbst zu denken, der wird auch selbst handeln.
Praxis für systemische Beratung
Olaf Pieck
Diplom-Sozialpädagoge
Systemischer Berater (DGSF)
Arndtstraße 29
49080 Osnabrück
Kontakt
Telefon: 0541/99899874
Mobil: 0157/76805483
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