Achtsamkeit Erleben Onlinetraining

10-Wochen-Achtsamkeits-Online-Training

Lerne, wie du achtsam durch dein Leben gehst und mehr Gelassenheit, Wohlbefinden und Konzentration gewinnst.

In diesem 10-wöchigen Online-Training lernst du die Grundlagen der Achtsamkeit kennen und wie du sie in deinem Alltag anwenden kannst. Du wirst lernen, wie du deine Gedanken und Gefühle achtsam wahrnimmst, ohne dich von ihnen mitreißen zu lassen. Du wirst auch lernen, wie du dich in deinem Körper und in deiner Umgebung wohler fühlen kannst.

Das Training ist für alle geeignet, die mehr Achtsamkeit in ihr Leben bringen möchten. Es ist egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist.

Ein weiteres Seminar ist in Präsenz geplant.

 

Kurs Achtsamkeit Erleben Onlinetraining
Nummer Achtsamkeit 1.2024
Datum 24.01.2024 – 10.04.2024
Preis EUR 80.00
Ort trigemos Online
Arndtstraße 29
49080 Osnabrück
Kontakt trigemos
Arndtstraße 29
49080 Osnabrück
Tel. 054199899874
www.trigemos.de
Anmeldeschluss 24.01.2024 00:00
Status Ausgebucht / Anmeldefrist abgelaufen
Nr. Datum Zeit Leiter*in Ort Beschreibung
1 24.01.2024 18:00 – 19:30 Olaf Pieck trigemos Online Achtsamkeit - Autopilot I
2 31.01.2024 18:00 – 19:30 Olaf Pieck trigemos Online Achtsamkeit - Autopilot II
3 07.02.2024 18:00 – 19:30 Olaf Pieck trigemos Online Achtsamkeit - Innerer Beobachter 1
4 14.02.2024 18:00 – 19:30 Olaf Pieck trigemos Online Achtsamkeit - Innerer Beobachter II
5 21.02.2024 18:00 – 19:30 Olaf Pieck trigemos Online Achtsamkeit - Der aktuelle Moment
6 28.02.2024 18:00 – 19:30 Olaf Pieck trigemos Online Achtsamkeit - Erlebnisbereitschaft I
7 06.03.2024 18:00 – 19:30 Olaf Pieck trigemos Online Achtsamkeit - Erlebnisbereitschaft II
8 13.03.2024 18:00 – 19:30 Olaf Pieck trigemos Online Achtsamkeit - Gefühle erleben
9 03.04.2024 18:00 – 19:30 Olaf Pieck trigemos Online Achtsamkeit - Akzeptanz
10 10.04.2024 18:00 – 19:30 Olaf Pieck trigemos Online Achtsamkeit - Selbstmitgefühl