Hallo,

wie bereits angekündigt plane ich eine neue Kursreihe zum Thema „Achtsamkeit erleben“. Der aktuelle Kurs ist fast abgeschlossen, die Leitung (und damit auch die Teilnahme) hat mir sehr viel Freude bereitet und einen vertieften Einblick in die Haltung der Achtsamkeit gegeben.

Die Themen, die gemeinsam bearbeitet wurden, waren der Autopilot, der innere Beobachter, der gegenwärtige Moment, Erlebnisbereitschaft, Gefühle erleben, Akzeptanz und Selbstmitgefühl.

Mit dem Autor des Kurses Christian Dreher stehe ich in Kontakt, wir planen den Kurs als Präventionsmaßnahme von den Krankenkassen anerkennen zu lassen. Ob dies bis zum Kursbeginn gelingt, ist noch nicht absehbar. Daher kann der Kurs im Moment noch nicht als Präventionsmaßnahme zur Stressbewältigung von den Krankenkassen abgerechnet werden. Sobald hier eine Genehmigung vorliegt, werde ich Euch darüber informieren.

Als Kurstag habe ich den Montag gewählt, es werden wieder zwei Kurse an einem Tag stattfinden, ein Live-Kurs in Osnabrück und ein Online-Kurs im Anschluss.

Zeiten:

Live-Kurs: 12.8.- 28.10.2024 um 17:30 Uhr (Ort wird noch bekannt gegeben)

Online-Kurs: 12.8.- 28.10.2024 um 20 Uhr

Es sind 10 Sitzungen zu je 90 Minuten vorgesehen. Die Teilnahmegebühr für den Kurs beträgt 175 €, eine Preisanpassung ist nach Absprache möglich.

Anmeldungen sind ab sofort unter www.trigemos.de/veranstaltungen möglich.

Gerne könnt ihr diese Mail auch an Menschen weiterleiten, von denen ihr denkt, dass ihnen mehr Achtsamkeit im Leben guttun würde.

Liebe Grüße und ich freue mich auf Euch.

Olaf Pieck