Webinar – mit Resilienz durch das Jahr
Mittwoch 29.1.2025, 19.30 Uhr Online
Lernen Sie, wie Sie durch Resilienz mit dem Stress besser umgehen können.
Sie fühlen sich oft gestresst, überfordert oder ausgebrannt? Sie möchten lernen, wie Sie schwierige Situationen meistern und Ihre psychische Widerstandskraft stärken können? Dann ist unser Webinar zum Thema Resilienz genau das Richtige für Sie!
In unserem Webinar erfahren Sie:
- Was Resilienz ist und warum sie wichtig ist
- Welche Faktoren Resilienz fördern?
- Ein kleiner Test, wie resilient Sie gerade sind
- Wie Achtsamkeit und Selbstmitgefühl mit Resilienz in Verbindung stehen
Es ist für alle geeignet, die ihre Resilienz fördern und ihr Wohlbefinden steigern möchten.
Wenn Sie sich für unser Resilienztraining anmelden möchten, schauen Sie unter www.trigemos.de/veranstaltungen oder melden Sie sich mit Ihrer den Email für das Webinar an und Sie bekommen die Zugangsdaten zugeschickt.