Selbst-wirksam-sein
Kleine Resilienzschule für Eltern
Für alle Eltern, die daran interessiert sind ihre Resilienzfähigkeit zu trainieren
Mindestens 4 maximal 8 Personen
2 Termine á 2,5h (20.1; 27.1)
Kosten: 75,- pro Person
(Ermäßigung nach persönlichem Gespräch im Einzelfall vor Anmeldung möglich)
Kurze Zündschnur? Ungerechtes Rumgeschnauze und hohe Erwartungen an die Kinder und auch an mich?!?
In dem zweiteiligen Elternworkshop befassen wir uns mit unserer eigenen Selbstwirksamkeit, wie auch mit spielerischen Techniken, durch die wir auch die Resilienzfähigkeit unserer Kinder fördern können.
Die inhaltlichen Schwerpunkte sind folgendermaßen aufgeteilt.
Teil 1: Selbstwahrnehmung, Stärken, Emotionsregulation
Teil 2: Akzeptanz, positiver Optimismus, Lösungsstrategien
Durch den bunten Methodenmix wird die Zeit kurzweilig im Fluge vergehen und jede Person wird für sich Anregungen und vielleicht auch den einen oder anderen AHA-Moment mitnehmen.
Bei Rückfragen wenden Sie sich gern unter meyer@trigemos.de